Actividad Física

Corriendo

El deporte en la salud de los niños

El Dr. Jorge Sarango, especialista en Medicina del Deporte y Rehabilitación, explica cuál es el verdadero impacto positivo del deporte en la salud de los niños.

Leer más…

El ejercicio es mucho más efectivo que los medicamentos para conservar la salud y el peso adecuado

Los médicos deben prepararse de forma profesional para prescribir la actividad física como medicina, dado que hacer una hora diaria de actividad física moderada activa cerca de 800 genes que contribuyen a conservar una buena salud además de que previene enfermedades mortales como la diabetes, el cáncer y los accidentes cardiovasculares.

Leer más…

Día mundial del urbanismo: ¡A sacudir las piernas, redescubrir las calles y prevenir enfermedades!

Desde 1949, cada 8 de noviembre se conmemora el Día Mundial del Urbanismo. Propuesto por la visionaria mente de Carlos María Della Paolera, catedrático del Instituto Superior de Urbanismo de la Ciudad de Buenos Aires: la idea de este onomástico es fomentar la actividad física dentro de las zonas poblacionales mejor conocidas como industrializadas.

Leer más…